10 MIN STANDING ABS WORKOUT FOR BEGINNERS
11:03
YouTubekaori channel
10 MIN STANDING ABS WORKOUT FOR BEGINNERS
Ce programme est composé de 10 exercices abdos debout. Ils sont très efficaces pour le ventre et les jambes. Vous pourrez entraîner facilement à la maison sans équipement. Il n'y a pas des exercices difficiles dans ce programme. Je conseille surtout aux débutants ou les gens qui n'aiment pas l'exercice fort de faire ce programme. This ...
已浏览 48.9万 次2020年11月21日
Abdo Workout
10 Minute Ab Workout | 8 Abs Exercises | ATHLEAN-X
10 Minute Ab Workout | 8 Abs Exercises | ATHLEAN-X
athleanx.com
9 个月之前
10 Min Abs Workout - At Home Abdominal and Oblique Exercises
10:00
10 Min Abs Workout - At Home Abdominal and Oblique Exercises
fitnessblender.com
2013年3月1日
Killer Ab Wheel Workout: 10 Effective Exercises
Killer Ab Wheel Workout: 10 Effective Exercises
steelsupplements.com
2021年4月12日
热门视频
10 Minute Abs for Beginners! (Once a Day)
10:51
10 Minute Abs for Beginners! (Once a Day)
YouTubeTibo InShape Entrainement
已浏览 49.3万 次2021年2月26日
10 MIN ABS WORKOUT FOR BEGINNER//get curves//bodyweight workout//
10:55
10 MIN ABS WORKOUT FOR BEGINNER//get curves//bodyweight workout//
YouTubekaori channel
已浏览 52.4万 次2020年4月3日
Séance abdos facile | Niveau facile | 14 minutes
14:36
Séance abdos facile | Niveau facile | 14 minutes
YouTubeKeepcool
已浏览 1.3万 次2021年8月9日
Abdo Challenge
The 20-Day Abs Challenge: Get Sculpted In Less Than 3 Weeks With This Exercise Routine
The 20-Day Abs Challenge: Get Sculpted In Less Than 3 Weeks With This Exercise Routine
betterme.world
已浏览 5 次2024年12月16日
Get ABS in 2 Weeks 2021 2 Week Shred Challenge!
11:10
Get ABS in 2 Weeks 2021 2 Week Shred Challenge!
MSNChloe Ting
4 个月之前
10 DAY CHALLENGE STANDING CARDIO ABS COMBO (NO JUMPING) Reduce Weight, Reduce fat #ReduceFat #muscle #yoga #bellyfatloss #weightloss #workout #bellyfat
10 DAY CHALLENGE STANDING CARDIO ABS COMBO (NO JUMPING) Reduce Weight, Reduce fat #ReduceFat #muscle #yoga #bellyfatloss #weightloss #workout #bellyfat
TikTokworkouts_zone
已浏览 160万 次2023年8月15日
10 Minute Abs for Beginners! (Once a Day)
10:51
10 Minute Abs for Beginners! (Once a Day)
已浏览 49.3万 次2021年2月26日
YouTubeTibo InShape Entrainement
10 MIN ABS WORKOUT FOR BEGINNER//get curves//bodyweight workout//
10:55
10 MIN ABS WORKOUT FOR BEGINNER//get curves//bodyweig…
已浏览 52.4万 次2020年4月3日
YouTubekaori channel
Séance abdos facile | Niveau facile | 14 minutes
14:36
Séance abdos facile | Niveau facile | 14 minutes
已浏览 1.3万 次2021年8月9日
YouTubeKeepcool
10MIN ABS WORKOUT FOR BEGINNER//no equipment
10:20
10MIN ABS WORKOUT FOR BEGINNER//no equipment
已浏览 5.6万 次2020年12月28日
YouTubekaori channel
ABDOS - GAINAGE DEBUTANT (NIVEAU 1)
11:54
ABDOS - GAINAGE DEBUTANT (NIVEAU 1)
已浏览 3.2万 次2021年5月7日
YouTubeKD TRAINING
SÉANCE DE GAINAGE STATIQUE ABDOS : NIVEAU DÉBUTANT
6:21
SÉANCE DE GAINAGE STATIQUE ABDOS : NIVEAU DÉBUTANT
已浏览 1.8万 次2021年1月6日
YouTubeBenjamin Brochet
5 MIN LOWER ABS WORKOUT//for beginner//loose lower belly fat
5:03
5 MIN LOWER ABS WORKOUT//for beginner//loose lower belly fat
已浏览 3.9万 次2020年7月18日
YouTubekaori channel
9:23
ABDOS DEBUTANT - Abdominaux et Obliques - Difficulté 3/5
已浏览 11.1万 次2019年2月27日
YouTubeFrench And Fit
19:00
ROUTINE GAINAGE ABDOS DEBUTANTS 🍫 15 Minutes pour Ton…
已浏览 1.5万 次2020年8月19日
YouTubeFanette Choulier (anciennement Petit Bouddha)
10:59
10 min - abdos debout - avec haltères | exercices abdominaux d…
已浏览 1.5万 次2022年3月30日
YouTubeJulie-Ann Ouellet
15:41
15 MEILLEURS EXERCICES ABDOMINAUX !
已浏览 320.4万 次2021年6月8日
YouTubeTibo InShape Entrainement
13:54
ENTRAINEMENT ABDOS EN 6 MIN
已浏览 35.4万 次2020年3月29日
YouTubeAlex Levand
10:13
10 Min Abs Workout -- At Home Abdominal and Oblique Exercises
已浏览 7954.2万 次2012年1月17日
YouTubeFitnessBlender
10:58
🔥 Core & Abs 🔥 Waist/Obliques/Flat Stomach 10 minutes
已浏览 24.3万 次2022年3月6日
YouTubeLaura Day FIT
10:41
BEST ABDOMINALS EXERCISES 10 MINUTES!
已浏览 786.7万 次2021年5月15日
YouTubeTibo InShape Entrainement
17:22
Pilates Master Class - Pilates Abs/Glutes
已浏览 73.9万 次2016年3月21日
YouTubeDoctissimo
14:15
Six Pack Standing Abs Workout
已浏览 63.5万 次2021年7月21日
YouTubeHeather Robertson
10:25
Gainage débutant : programme complet d'exercices
已浏览 40.4万 次2018年6月22日
YouTubeAlexandre Auffret - Tout pour ma Santé
10:30
10 MIN BEGINNER AB WORKOUT // No Equipment | Pamela Reif
已浏览 9756.6万 次2020年2月16日
YouTubePamela Reif
6:59
Exercices abdominaux pour femme & homme (niveau débutant)
已浏览 29.4万 次2016年6月22日
YouTubetoutComment
6:55
MA ROUTINE 5 MIN ABDOS INTENSE - FAIS AVEC MOI PART…
已浏览 29.2万 次2020年6月7日
YouTubeAlex Levand
5:50
Intense 5 Minute At Home Abs & Obliques Workout
已浏览 29.1万 次2020年11月2日
YouTubeTibo InShape Entrainement
24:51
100% Abdos – Renforcement musculaire - 198
已浏览 71.9万 次2016年6月24日
YouTubeGym Direct
13:53
ABDOS VISIBLES - TOUT CE QU'IL FAUT SAVOIR ! (+ SÉANCE EFFIC…
已浏览 30.8万 次2020年1月5日
YouTubeAlex Levand
18:23
18 minutes de Pilates abdos fessiers | Pilates pour débutants
已浏览 119.7万 次2024年4月21日
YouTubePilates avec Ashley
8:26
8 Minute Abs | Tabata | 16 Core Exercises | No Repeat
已浏览 169.6万 次2022年1月8日
YouTubeTabata Songs
10:49
10 Minute Flat Abs Workout for Insane Results!
已浏览 192.8万 次2023年4月5日
YouTubeTIFF x DAN
9:40
ABDOS VISIBLE À LA MAISON - MA ROUTINE !
已浏览 230.5万 次2020年4月21日
YouTubeAlex Levand
17:05
Abs session with a physiotherapist. Dynamic core strengthening to str…
已浏览 13.6万 次2020年5月14日
YouTubepamz_therapy
观看更多视频
静态缩略图占位符