Espacate - Aprenda a técnica passo a passo
21:29
Espacate - Aprenda a técnica passo a passo
已浏览 43.7万 次2016年11月14日
YouTubeAndré Oliveira Fitness
Espacate em 30 Dias - Espacate para Iniciantes
Espacate em 30 Dias - Espacate para Iniciantes
2020年2月17日
amazon.com.br
Como Fazer Espacate: Dicas e Exercícios de Flexibilidade
Como Fazer Espacate: Dicas e Exercícios de Flexibilidade
已浏览 2.2万 次2024年12月10日
TikTokanoca_nica
Tutorial rápido para fazer o espacate
0:52
Tutorial rápido para fazer o espacate
已浏览 17.5万 次2020年5月3日
TikTokfelipevillarim
Tutorial Espacate em Pé - Exercício em Casa
8:03
Tutorial Espacate em Pé - Exercício em Casa
已浏览 4.1万 次2015年9月18日
YouTubeFabiola de Moraes
ThiagoBaldino no TikTok
0:30
ThiagoBaldino no TikTok
已浏览 65.4万 次2025年1月21日
TikTokthiago_baldino
Dicas para Fazer o Espacate: Passo a Passo e Exercícios
Dicas para Fazer o Espacate: Passo a Passo e Exercícios
已浏览 160万 次2023年4月26日
TikTokingrid.sayuri_
16:48
Espacate - Como Treinar Espacate por Alessandra
已浏览 8.3万 次2015年4月26日
YouTubeAlessandra Rancan
Como fazer abertura ( Espacate ) Treino completo para alongament…
已浏览 5739 次2020年4月2日
YouTubeMestre Carlos Shang Chi
1:28
Tutorial de Flexibilidade: Como Abrir o Espacate dos Dois Lados
已浏览 67.3万 次2023年6月4日
TikTokrhuan_sillvaa
0:41
Como fazer espacate do jeito certo
已浏览 5366 次2023年7月2日
YouTubeFlexibilizando
13:37
COMO FAZER ESPACATE- Treino Para Todos os níveis !
已浏览 99.6万 次2022年12月7日
YouTubeClaryssa Barbosa
32:40
Como Fazer o Espacate ou Espargata .
已浏览 7.9万 次2021年12月14日
YouTubeMari Flexibilidade
11:33
Tutorial GIMNASIA RÍTMICA - Cómo hacer el SPAGAT FÁCIL - Ejercici…
已浏览 52.6万 次2019年3月4日
YouTubeEl mundo de Indy
0:07
Aprenda a Fazer Espacate Com Este Tutorial
2023年3月3日
TikToksofts_aestheticw
13:40
052. Como fazer Espacate na Ginástica Rítmica - How to do Splits
已浏览 4.3万 次2019年1月29日
YouTubeAninha Rossi
2:36
COMO FAZER ESPACATE (How to do the splits)-Ginástica Rítmica e …
已浏览 10.6万 次2016年7月13日
YouTubeSonhos de Ginasta
19:15
Exercícios para espacate #3| Nível Azul
已浏览 9.1万 次2021年6月20日
YouTubeCanal da Prof Jaque
46:44
Passo a passo para começar a fazer Espacate
已浏览 3329 次2022年9月21日
YouTubeMari Flexibilidade
7:56
ESPACATE PERFEITO FÁCIL E RÁPIDO - GINÁSTICA RÍTMICA
已浏览 90.3万 次2017年3月5日
YouTubeGigi Davila
5:44
como fazer espacate ginástica rítmica em 1 semana
已浏览 6.3万 次2023年4月15日
YouTubeCANAL MARIA MARAVILHOSA
2:46
Como fazer espacate - Gigi Davila ginastica ritmica
已浏览 11.7万 次2015年9月9日
YouTubeGigi Davila
1:12
Ensinando A Fazer Espacate: Passo a Passo Completo
已浏览 1.3万 次11 个月之前
TikTokbacareli_lucas
17:29
APRENDA ESSA TÉCNICA PARA FAZER O ESPACATE #05| Nível A…
已浏览 3.4万 次2021年7月4日
YouTubeCanal da Prof Jaque
5:10
COMO FAZER ESPACATE? 8 PASSOS
已浏览 47.5万 次2019年7月8日
YouTubeMundo Kung-Fu
1:29
Como fazer Espacate
已浏览 4597 次2024年12月22日
YouTubeMari Flexibilidade
17:43
Como fazer o Espacate Frontal | Front Split - Para todos os níveis!
已浏览 2万 次2021年5月11日
YouTubeRafael Andrade
18:48
COMO FAZER ESPACATE: 4 exercícios "OBRIGATÓRIOS"!
已浏览 1.5万 次2021年4月7日
YouTubeBailarina Preparada | Bella
7:48
Como fazer espacate!
已浏览 443 次2023年6月2日
YouTubeMichelly Almeida | Dança & Yoga
观看更多视频
静态缩略图占位符