English
全部
搜索
图片
视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
7:11
YouTube
Ben Lighthouse Reeves
7m HIIT Timer: 60s Work / 30s Rest (5 Rounds)
60 seconds work, 30 seconds rest, 5 rounds, 7 minutes total. The longer work intervals are perfect for exercises where you need sustained effort—planks, wall sits, rowing, or high-rep bodyweight movements. Audio cues keep you focused. ⏱️ Workout Structure: • Work: 60 seconds of high intensity • Rest: 30 seconds recovery • Rounds: 5 ...
已浏览 6 次
2 个月之前
观看完整视频
短视频
1:08
已浏览 26.9万 次
Desenho Animado: O Arroz Queimado do Leozinho!
timerhistory
0:49
已浏览 9万 次
114K views · 1.7K reactions | ✏️ Finger exercises are important for...
Deeksha Preschool
HIIT Workout Timer
23:04
Transform your workout with this killer timer!
MSN
Jordan Yeoh Fitness
3 周前
Interval Timer | HIIT Training
bignox.com
2023年4月9日
0:58
62K views · 224 reactions | Need a Full-Body Workout with Music as an Interval Timer? I got youFollow Along with me ➡️ https://www.youtube.com/c/hitsforhiit | HITS for HIIT | Facebook
Facebook
HITS for HIIT
已浏览 6.2万 次
2 周前
热门视频
7:08
7 Minute Study Timer | Study With Me – No Music
YouTube
Time Master
已浏览 21 次
1 个月前
7:01
7 Minutes Countdown Timer ⏳ | Stay Focused & Finish Fast #countdown
YouTube
Life Timer⏱️
已浏览 246 次
1 个月前
7 Minute Fun Math Timer (Soft Synth Tones at End)
YouTube
Chill Classroom Essentials
已浏览 2225 次
2023年9月1日
7:08
7 Minute Study Timer | Study With Me – No Music
已浏览 21 次
1 个月前
YouTube
Time Master
7:01
7 Minutes Countdown Timer ⏳ | Stay Focused & Finish Fast #countdown
已浏览 246 次
1 个月前
YouTube
Life Timer⏱️
7 Minute Fun Math Timer (Soft Synth Tones at End)
已浏览 2225 次
2023年9月1日
YouTube
Chill Classroom Essentials
7-Minute High Intensity Workout (FREE Lockdown Exercise!) Anim
…
已浏览 6973 次
2020年5月21日
YouTube
SUPER HEALTHY FIT
7 Minute Hiit Dance Workout for Beginners I 7 Minute Beats (Level 1)
已浏览 6.5万 次
2019年6月25日
YouTube
7 Minute Mornings
⚡🎵 𝟳 𝗠𝗜𝗡𝗨𝗧𝗘 𝗧𝗜𝗠𝗘𝗥 🎵⚡
已浏览 45.4万 次
2020年8月16日
YouTube
Timer
11:30
How To Master Time Management – ADHD Skills Part 1
已浏览 94万 次
2020年7月15日
YouTube
Dr. Tracey Marks
9:21
7 Minute Workout Music(七分钟训练) & Timer - w/ Moorea Spoljaric
已浏览 3765 次
2019年8月30日
bilibili
什么名字可以引起注意
25:15
40 / 10 Second HIIT Interval Timer
已浏览 32.7万 次
2021年6月3日
YouTube
Seconds Interval Timer
19:34
TABATA Indoor Cycling Class | 20 minute
已浏览 23.1万 次
2021年5月12日
YouTube
Kaleigh Cohen Cycling
9:05
7-Minute Workout
已浏览 1002.2万 次
2013年5月23日
YouTube
LifeHack
7:00:09
7 Hour Timer
已浏览 190.3万 次
2019年8月17日
YouTube
Online Alarm Kur
20:16
30 / 10 Second HIIT Interval Timer
已浏览 22.3万 次
2021年5月28日
YouTube
Seconds Interval Timer
7:16
7 Minute Timer
已浏览 907.5万 次
2015年9月7日
YouTube
Adam Eschborn
7:06
Rainbow Timer 7 Minute 🌈
已浏览 99.5万 次
2020年5月14日
YouTube
Timers And More
15:26
15 MINUTE ARM WORKOUT (DUMBBELLS ONLY)
已浏览 1218.7万 次
2020年9月18日
YouTube
Fraser Wilson
8:28
科学健身7分钟运动塑全身 (HIIT) 7 Minute Workout - Scientific Full B
…
已浏览 4294 次
2020年2月9日
bilibili
xzwsnicheng
5:47
Quick Core Crusher: 5 Minutes to Stronger Abs (No Equipment)
已浏览 138.4万 次
2016年4月12日
YouTube
WebMD
1:29
4-7-8 Breathing Exercise Timer
已浏览 11.5万 次
2020年8月2日
YouTube
Rainbow Timers
3:42
'AVENGERS TRAINING ACADEMY' - SPIDER-MAN HIIT WORKOUT (3mi
…
已浏览 158.5万 次
2018年4月16日
YouTube
Glenn Higgins
4:40
4 Minute- HIIT Tabata Workout (w/ Ash Crawford)
已浏览 117.9万 次
2021年2月23日
YouTube
Tabata Songs
8:22
The Scientific 7-Minute Workout - From the New York Times
已浏览 35万 次
2013年6月18日
YouTube
myourek
20:26
20 MIN MORNING WORKOUT (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WOR
…
已浏览 658.3万 次
2019年4月4日
YouTube
Fraser Wilson
6:43
5 MIN TONED ARMS WORKOUT - No Equipment
已浏览 1411.1万 次
2021年6月24日
YouTube
MadFit
5:22
5 Minute Counter Stopwatch Count Up Timer - Awesome tool for PE C
…
已浏览 45.2万 次
2019年1月10日
YouTube
The PE Specialist
8:29
自用 7分钟HIIT高强度间歇性训练 ACSM-7
已浏览 4993 次
2019年4月2日
bilibili
黑罪孔雀弁袭君
8:21
8-Minute Full Body Workout with SilverSneakers
已浏览 37.4万 次
2020年7月8日
YouTube
SilverSneakers
11:58
10-MIN KARATE WORKOUT FOR KATA (FOLLOW ALONG!)
已浏览 18.9万 次
2020年3月17日
YouTube
Jesse Enkamp
12:28
Get Faster Feet in 10 MINUTES! 10 Min Footwork Workout
已浏览 378.6万 次
2020年4月25日
YouTube
AllAttack
观看更多视频
更多类似内容
反馈