15 Best Scapular Stabilization Exercises – Fitness Volt
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2023年3月21日
fitnessvolt.com
The Supreme Drill to Strengthen Your Scapular Stabilizers
The Supreme Drill to Strengthen Your Scapular Stabilizers
2018年4月9日
precisionmovement.coach
10K views · 318 reactions | EXERCISES TO IMPROVE YOUR SCAPULAR...
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10K views · 318 reactions | EXERCISES TO IMPROVE YOUR S…
已浏览 1万 次3 周前
FacebookThe Prehab Guys
#FBF to Episode 290: "Scapular stability with thoracic rotation" . Here is an excellent exercise you can regress and progress for scapular stability. If you watch a fighter prior to their punch, you will see a counter movement that helps to create power in their strike. Scapular stability helps to promote the transfer of power from the legs to the hands. The pulling and pushing of the arms helps with this movement, which also contributes to rotation at the thoracic spine. Here is an exercise tar
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#FBF to Episode 290: "Scapular stability with thoracic rotation" . H…
已浏览 1.4万 次2017年5月26日
FacebookThe Prehab Guys
6.7K views · 52 reactions | 3 exercises to improve shoulder stability  Did you know that lack of scapular stability can cause shoulder pain? These 3 exercises help to improve the functional control of your scapula while challenging your shoulders in all sorts of different ranges of motion. Try 2-3 sets of each and let me know how it goes! #mobilitytips #shouldermobility #mobilitydrills | Primal Mobility | Facebook
6.7K views · 52 reactions | 3 exercises to improve shoulder sta…
已浏览 2023 次1 个月前
FacebookPrimal Mobility
Boost Upper Body Strength with Scapular Stability 💪
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Boost Upper Body Strength with Scapular Stability 💪
已浏览 99 次4 个月之前
YouTubeBody Blueprint
"Scapular Stabilization Exercises* to reduce shoulder pain and improve stability💪🏻 #shorts#trending
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"Scapular Stabilization Exercises* to reduce shoulder pain and improv…
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YouTubeRishita Ramani
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The FIVE scapular stabilizers you need to strengthen for a pain-free …
3 个月之前
YouTubeVideo
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𝘾𝙖𝙡𝙞𝙨𝙩𝙝𝙚𝙣𝙞𝙘𝙨 & 𝙈𝙤𝙫𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 𝗔𝗰𝗮𝗱𝗲𝗺𝘆 on Instagram: "⚙️ Comment “Stability” for a scapula stability w…
已浏览 1.1万 次1 个月前
Instagramsaturnomovement
Essential Shoulder Stabilizer Exercises You Can't Ignore
已浏览 6.3万 次9 个月之前
TikToktheptinitiative
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Shoulder Rhythmic Stabilization
已浏览 5.7万 次2014年6月16日
YouTubestoneclinicPT
Scapular Muscle Strengthening for Shoulder Pain Relief
已浏览 7381 次9 个月之前
TikTokphysio_san
A great and easy way to improve scapular control at home! #should…
已浏览 8.4万 次2022年10月14日
TikToktheprehabguys
Top 5 scapula stability exercises ✅ #Calisthenics #CalisthenicsTips #…
已浏览 36.6万 次2022年7月25日
TikTokgabosaturno
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Scapular Stability Exercises
已浏览 4万 次2015年11月20日
YouTubeHybrid Health LLC
Best Scapular Stabilization Exercise [Scapular Pushup Tutorial]
已浏览 2.3万 次2019年1月27日
YouTubeUnity Gym
Fix Your Scapula Instability - Effective Exercises for Scapular S…
已浏览 10.1万 次2023年7月28日
TikTokjuanguerrerofit
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Squat University on Instagram: "Spine stability is a non-negotiabl…
已浏览 258.7万 次2024年10月22日
Instagramsquat_university
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Quadruped Rhythmic Stabilization
已浏览 1.8万 次2016年8月29日
YouTube[P]rehab
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Scapular Clocks
已浏览 2.2万 次2019年11月8日
YouTubeAnti-Fragile Physical Therapy
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Scapular Clock Exercise
已浏览 4.3万 次2020年11月16日
YouTubeElite Performance Institute
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Scapular retraction (sitting)
已浏览 6.8万 次2016年11月15日
YouTubeCanadian Chiropractic Guideline Initiative (CCGI)
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Y Wall Slide + Lift Off
已浏览 5万 次2017年3月10日
YouTube[P]rehab
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Scapular Stability Exercises
已浏览 3.1万 次2015年5月1日
YouTubePrecision Performance and Therapy
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Exercise For Scapular Dyskinesis
已浏览 11.5万 次2019年5月1日
YouTubePowered by Iron Health
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Scapular Wall Pushes
已浏览 1.9万 次2017年6月22日
YouTubeThe FARM | Dr. Beau Beard
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Scapula Mobilization Routine
已浏览 57.1万 次2009年7月29日
YouTubeIdo Portal
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Scapular Wall Slides
已浏览 3.2万 次2016年11月4日
YouTubeDr. Taylor Levick
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Rhythmic Stabilization Shoulder Manuals
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YouTubeMike Reinold
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Quadruped Scapular Push-Up
已浏览 1.4万 次2019年9月3日
YouTubeElite Performance Institute
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