How to Train for Front and Middle Splits Quickly: Stretches, Form & More
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How to Train for Front and Middle Splits Quickly: Stretches, Form & …
已浏览 380.2万 次10 个月之前
wikiHowAdam Shuty
38K views · 696 reactions | I saw you guys were really interested in learning how to do the splits! So here is a video showing you the 9 steps I take when warming up to the splits. Be aware that this may take days, weeks, or months to accomplish depending on how flexible you are already. Be patient, you will get it. But it takes time! | Blogilates | Facebook
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38K views · 696 reactions | I saw you guys were really interested in lear…
已浏览 3.8万 次3 周前
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Learning how to do the splits looks painful and like a lot of hard work! 😲 | Ultimate
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Learning how to do the splits looks painful and like a lot of hard work…
已浏览 8.4万 次2020年8月10日
FacebookUltimate
1.3K views · 567 reactions | #repost • @rangeofstrength There are...
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FacebookThe Martial Way
47K views · 120 reactions | Here’s a look at our Counter Buck play out of the Split-back Formation. #footballplay #coaching #football | Youth Football Online | Facebook
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47K views · 120 reactions | Here’s a look at our Counter Buck play out …
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FacebookYouth Football Online
Shotgun Split Back Formation: Cross Buck Play
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Shotgun Split Back Formation: Cross Buck Play
已浏览 6 次2 个月之前
YouTubeYouth Football Online
FootballU on Instagram: "Bucs WR leak off split flow"
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FootballU on Instagram: "Bucs WR leak off split flow"
已浏览 2838 次3 周前
Instagramfootballu_app
#Split exercises #only 6 step #lag exercises #shoulder pain relief ex…
已浏览 1262 次3 个月之前
FacebookBijay Saxena
6-Day Bro Splits: Training Split for Gains
已浏览 1.7万 次2021年12月18日
TikTokcoachingbycracknell
Master the Middle Split with This Step-by-Step Tutorial!
已浏览 41.9万 次2024年2月10日
TikToklibertybarros
Huge finishing tip! | how to do the splits
已浏览 63.1万 次2022年2月16日
TikTokr2bball
Mastering Dance Moves This Summer: Hit the Split!
已浏览 5万 次10 个月之前
TikTokmellobuckzz
Mastering the Split: Tips for Flexibility and Technique
已浏览 2.6万 次11 个月之前
TikTokjakeyoung_
Hips & Splits Daily Stretch Routine ♥ Flexibility, Center & Middle Splits, …
已浏览 4.8万 次2020年1月7日
YouTubePsycheTruth
Training splits come down to your fundamentals #fitnessfundamenta…
已浏览 2.8万 次2023年11月20日
TikTokakliftzz
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Instagram
已浏览 1.3万 次4 个月之前
Instagrambaxterbrowpt
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Santhu ajnar on Instagram: "2 million views ✨🧨 . . . . bro split,wor…
已浏览 213.9万 次2024年4月12日
Instagramajnarlifts
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如何练大劈叉 - middle splits - 练习split，学大劈叉，中劈叉，横劈叉， …
已浏览 1.1万 次2018年5月23日
YouTube健身女神张
7:15
【一天练就劈叉】How to Get Your SPLITS and OVER SPLITS in 1 DAY!
已浏览 1876 次2018年9月15日
bilibiliSurfing-boy
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Bucking Tutorial
已浏览 8.8万 次2017年6月20日
YouTubeAlayna Rivera
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Bucking tutorial
已浏览 5113 次2020年4月10日
YouTubeQueenmbaby Johnson
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Bucking Tutorial ( PART 2 )
已浏览 11.3万 次2017年10月3日
YouTubeAngie Borno
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Bucking tutorial
已浏览 4479 次2017年7月15日
YouTubeAniya The Dancer
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Easy Bucking Tutorial
已浏览 5万 次2017年7月10日
YouTubeZamarion Townsend
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Bucking tutorial
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YouTubeshaysosweet kaysosweet
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Bucking tutorial
已浏览 1.7万 次2017年9月16日
YouTubeStephanie Cameron
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HOW TO DO THE SPLITS - SPLIT TUTORIAL
已浏览 32.3万 次2016年8月1日
YouTubeMartialClub
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Bucking tutorial
已浏览 8825 次2018年7月5日
YouTubejaniya Attitudes
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Bucking tutorial
已浏览 5万 次2017年7月9日
YouTuberap queen
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