4.9M views · 110K reactions | Glutes kickbacks on a cable machine are...
1:06
4.9M views · 110K reactions | Glutes kickbacks on a cable machine are...
已浏览 273.1万 次1 个月前
FacebookGrit Game Fitness
The free-form kneeling cable single arm pulldown is a super popular exercise that can be pretty stable. But, I always found it odd that the somewhat common cable high row machine isn’t really talked about as it’s pretty much the exact same motion with a knee anchor for even better stability. If you have one at your gym, def give it a try #fyp #fitness #gym #bodybuilding
The free-form kneeling cable single arm pulldown is a super popular e…
已浏览 1.3万 次2024年5月22日
TikToktylerpath
Effective Cable Machine Back Exercises for Strength
Effective Cable Machine Back Exercises for Strength
已浏览 5.8万 次2023年10月14日
TikTokfilippinogirl
How to Use Back Machine Exercises at the Gym (A Tutorial for Beginners)
How to Use Back Machine Exercises at the Gym (A Tutorial for Beginne…
已浏览 5.3万 次2015年10月27日
YouTubeAMOFitnessTraining
Leg Training Workout on the Cable Machine - Have you tried all 3 Exercises?
Leg Training Workout on the Cable Machine - Have you tried all 3 Exer…
已浏览 3.2万 次2022年10月16日
YouTubeCriticalbench
Straight-Arm Pulldowns Here are the steps to perform this cable machine back exercise: 1-Set the pulley at the highest setting and secure the rope or straight bar attachment. 2-Step back away from the machine several feet. You need to be far enough away so that there is enough room to hinge at your hips and lean your torso at a 45° angle relative to the floor and straighten your arms up without having any slack in the cable. You want there to be tension on the cable so that the weight stack is l
Straight-Arm Pulldowns Here are the steps to perform this cable machi…
已浏览 9.8万 次2023年11月19日
TikTokwinifit12
Training: Cable Reverse Lunge
1:08
Training: Cable Reverse Lunge
已浏览 5.8万 次2016年12月21日
YouTubeThe OMNI FIT
0:15
Half Kneeling Single Arm Cable Row
已浏览 4.9万 次2021年4月15日
YouTubeOPEX Fitness
4:50
Running Exercises: Improving your KNEE DRIVE!
已浏览 6万 次2020年12月5日
YouTubeJP Gloria
0:31
Back Workout - cable machine
已浏览 39.5万 次2021年8月7日
YouTubeKenzie Mariano
1:30
How to do a Knee Drive (BAM!)
已浏览 6.2万 次2017年1月11日
YouTubeHot Mama Health & Fitness
8:41
TOP 10 Best Leg + Glute Cable Exercises
已浏览 23.1万 次2019年5月26日
YouTubeBela Fernandez
10:33
Complete Leg Workout | Cable Machine
已浏览 98.1万 次2019年6月11日
YouTubeErin Stern
10:22
10 CABLE EXERCISES FOR A COBRA BACK
已浏览 86.9万 次2019年12月18日
YouTubeUlisses World
2:00
How to do the CABLE TRICEP PUSHDOWN! | 2 Minute Tutorial
已浏览 13.1万 次2021年7月11日
YouTubeMax Euceda
1:05
Safe & Effective Glute Workout - Cable Squats
已浏览 36.4万 次2014年6月23日
YouTubeFlexWell
5:01
Upper Body Workout 💪 (Cable Machine)
已浏览 31.6万 次2019年9月16日
YouTubeSixPackAbs.com
9:17
Ankle Straps for Cable Machines Workout - Build Your GLUTES in 1…
已浏览 5.6万 次2019年6月30日
YouTubeLOMI Fitness
4:04
Band Resisted Knee Drive | Hip Flexor Strength for Sprinters
已浏览 3.2万 次2019年6月21日
YouTubeSimple Speed Coach
3:58
Prosthetic Gait Training From the parallel bars to free walking
已浏览 8.2万 次2018年5月18日
YouTubeOttobock Professionals
2:45
In Motion: Reverse Lunge with Knee Drive
已浏览 5.2万 次2013年6月25日
YouTubeMilwaukee Journal Sentinel
0:33
How To Do A STANDING CABLE CORE ROTATION | Exercise Demo…
已浏览 9.5万 次2018年4月13日
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
0:44
Cable Machine Standing Leg Lifts Inner Thighs
已浏览 1.7万 次2016年2月27日
YouTube♂ Faith & Fitness ♀
0:42
How To Do A STANDING CABLE ROPE PULLOVER | Exercise Dem…
已浏览 4.9万 次2021年6月26日
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
5:36
Cable Abs Workout: 3 Steps to Shredded Abs- Thomas DeLauer
已浏览 31.6万 次2016年2月29日
YouTubeThomas DeLauer
7:10
AMAZING Core Exercise - Half-Kneeling Cable Wood Chop
已浏览 3.6万 次2020年9月6日
YouTubeRyan Treadaway
1:00
How to Use Ankle Straps for Cable Machines | Cable Workout | DMoose
已浏览 7.4万 次2020年1月11日
YouTubeDMoose
3:05
How to use the Cable Machine at the Gym | Beginner Cable Workout
已浏览 35.7万 次2017年11月20日
YouTubeCombat Fit
7:16
Core Exercises Using Cable Machine: The 7 Deadly Core Exerc…
已浏览 3.7万 次2019年2月6日
YouTubeAny Given Runday Podcast
7:22
How To Use The Cable Machine for Upper Body (COMPLETE WORKO…
已浏览 14.4万 次2018年1月23日
YouTubeAthlean-XX for Women
观看更多视频
静态缩略图占位符