18K views · 25 reactions | CORE STABILITY! A strong and stable core...
0:31
18K views · 25 reactions | CORE STABILITY! A strong and stable c…
已浏览 269 次1 个月前
FacebookKassidy Callori
CORE STABILITY! Here I’m using a 15 lbs dumbbell to help out with these stability movements. 4 exercises, 4 rounds. On the first two movements, keep your hips up activating your total core (yes your glutes are part of your core). To workout with me daily, check out the link in my bio #CoreStabilityMovement #StabilityMovements #CoreWorkout #CoreStabilityWorkout #6PackAbs | Kassidy Callori
0:20
CORE STABILITY! Here I’m using a 15 lbs dumbbell to help out with th…
已浏览 179 次2024年5月28日
FacebookKassidy Callori
Core Stability Exercises: Targeting Progressive Core Training
46:17
Core Stability Exercises: Targeting Progressive Core Training
2020年7月9日
nasm.org
7 Essential Core (Ab) Exercises & Workouts for Basketball Players
7 Essential Core (Ab) Exercises & Workouts for Basketball Players
2019年8月14日
breakthroughbasketball.com
3 Core Stability Exercises You Should Do Every Day
3 Core Stability Exercises You Should Do Every Day
2020年3月20日
Men's HealthEmily Shiffer
Aktive flexibility and strength in your core is SO important to prevent injuries 💪! #activeflexibility #exercises #core
Aktive flexibility and strength in your core is SO important to preve…
已浏览 4.3万 次2022年12月14日
TikTokleatoranjenner
Do this instead of crunches!! 🤯🤯 👉👉 Follow me if you want to strengthen your core, and get a lot of core exercises you can do at home. ⁣ This core stability exercise improves lumbo-pelvic stability (core stability), and shoulder and scapular controlled mobility (and stability on the planted side). This is a great core challenge!! The goal here is to focus on form, body position, tension, and stability, NOT exhaustion!! You can do this ‘’ab exercise’’ at home, or the gym!! ⁣ Coaching Tips: ⁣
Do this instead of crunches!! 🤯🤯 👉👉 Follow me if you want to strengthe…
已浏览 1.4万 次2022年12月1日
TikTokmeghancallawayfitness
3 Exercises for Core Stability
已浏览 8758 次2019年6月26日
YouTubeIrwin Army Community Hospital
best core, me #mlbb #ling #sleepyeradine
已浏览 1.1万 次11 个月之前
TikToksleepyeradine
inestables core
已浏览 3.4万 次2024年12月3日
TikTokjaimeboix
How To Improve Core Strength And Stability | Core Strength Exercise…
已浏览 1.7万 次2023年12月30日
YouTubeYoga & You
1:06
Core Exercise: Plank
NATIONALLY RATED HOSPITAL
关于此通道
YouTubeChildren's Hospital Colorado
14:04
CORE & MORE Stability Ball WORKOUT - Intermediate Level
已浏览 48.2万 次2016年9月22日
YouTubeMarsha Hughes Workouts
5:57
3 Core Stability Ball Exercises
已浏览 50.1万 次2008年5月7日
YouTubeACEfitness
6:51
Neck Strengthening Exercises That Work
已浏览 13.8万 次2021年8月5日
YouTubeBrian Abelson
1:38
Core Exercise: Dead Bug
NATIONALLY RATED HOSPITAL
关于此通道
YouTubeChildren's Hospital Colorado
6:51
Abdominal strengthening exercises: Level 1
已浏览 50.2万 次2021年6月18日
YouTubeouhnhs
33:16
30 Min FULL BODY STABILITY BALL WORKOUT at Home
已浏览 102.8万 次2020年6月20日
YouTubeCaroline Girvan
10:43
Stability Ball AB WORKOUT // Strong Core + Flat Stomach Exerci…
已浏览 98.6万 次2019年10月3日
YouTubeHeather Robertson
8:37
5 Min CORE STABILITY WORKOUT | Plank Challenge
已浏览 7.5万 次2020年7月4日
YouTubeCaroline Girvan
6:52
5 Kettlebell Exercises For The Core
已浏览 8.5万 次2021年7月6日
YouTubeCavemantraining™
4:13
Anatomy of Core Stability
已浏览 12.7万 次2016年7月21日
YouTubeMovement Clinic
15:48
BEGINNER CORE | 15 Minute STABILITY BALL Workout for BEG…
已浏览 122万 次2013年10月25日
YouTubePahla B (Get Your GOAL)
27:54
TEN BEST BALANCE EXERCISES, from Physical Therapist
已浏览 166万 次2020年4月13日
YouTubeJenny McClendon
7:28
4 Best Core Exercises (for Beginners)
已浏览 82.4万 次2020年9月14日
YouTubeMark Wildman
9:56
Top 10 Stability Ball Exercises For A Strong & Stable Core
已浏览 9.5万 次2020年3月17日
YouTubeMinus The Gym
8:39
Testing Core Stability - Planks & Pelvic Raises
已浏览 2.1万 次2013年6月17日
YouTubeBrian Abelson
18:27
15 Minute Stability Ball Core Workout to Strengthen and Tone …
已浏览 10.2万 次2017年6月20日
YouTubeBodyFit By Amy
2:50
How to Perform a Stability Ball Bridge Loaded
已浏览 1.9万 次2017年11月15日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
36:20
30 Minute Stability Ball Workout - Hamstrings & Abs | Pure Endure D…
已浏览 44.1万 次2021年8月25日
YouTubeCaroline Girvan
观看更多视频
静态缩略图占位符