1.2K views · 25 reactions | Lumbopelvic (low back/hip) stability is...
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Strength Therapy. . Lumbopelvic (low back/hip) stability is important when training the core stability, especially with movements like crawling. A great way to make sure the low back and hips don't sway or twist during a crawl is to put a light object on the low back, where the back and the pelvis meet. The smaller the base of the object ...
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