7-Minute High Intensity Workout (FREE Lockdown Exercise!) Animated Full Body No Equipment At Home
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7-Minute High Intensity Workout (FREE Lockdown Exercise!) Animated Full Body No Equipment At Home
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已浏览 6973 次2020年5月21日
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Having 45° degree scoliosis means my training looks a little different! I hit the gym 4x a week but I modify a lot of my workouts for my needs 🥰 this is your sign to start going to the gym to strengthen your spine and posture 🤌🏻 follow for more PHIT content 😚 outfits are @AYBL dc: NATPHIT to save #scoliosis #workoutsplit #gymgirl #gymmotivation #girlswholift
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Having 45° degree scoliosis means my training looks a little different! I hit the gym
nataliephit
5.9K reactions · 487 shares | Abs Workout Routine  | Hit Every Section!  1st Exercise: 4x30s  2nd Exercise: 4x20  3rd Exercise: 4x20  4th Exercise: 4x20  5th Exercise: 4x20 ⏱ Rest: 30–45s between sets. #gymmotivation#fitnessjourney#fitness#foryoupage#fyp#trendingreels#viral | Allways Flamen | Facebook
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5.9K reactions · 487 shares | Abs Workout Routine  | Hit Every Section!  1st
Allways Flamen
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