130K views · 1.5K reactions | Lower pectoral muscle exercises #pectoral #muscle #exercises | Fit-workout body | Facebook
0:14
130K views · 1.5K reactions | Lower pectoral muscle exercises #pector…
已浏览 5.4万 次1 周前
FacebookFit-workout body
Pectoralis Major: Muscle Motion, Anatomy & Kinesiology | Muscle&Motion - Strength Training Anatomy, Muscular Anatomy and More!
Pectoralis Major: Muscle Motion, Anatomy & Kinesiology | Muscle&…
2014年7月14日
muscleandmotion.com
Pectoralis Major Muscle Anatomy - Bodyworks Prime
Pectoralis Major Muscle Anatomy - Bodyworks Prime
2021年10月4日
bodyworksprime.com
16K views · 147 reactions | The Pectoralis Minor. A tight Pec minor can make exercises like Double leg kick and Rocking difficult as well as create rounded shoulders and conditions like Thoracic outlet compression. Scroll down for our January 28 post on how to stretch them . Enjoy the video :) | Pilates Kinesiology | Facebook
0:04
16K views · 147 reactions | The Pectoralis Minor. A tight Pec mino…
已浏览 1.7万 次4 周前
FacebookPilates Kinesiology
Strengthen Your Lower Back at Home: 12 Best Exercises
Strengthen Your Lower Back at Home: 12 Best Exercises
2024年6月8日
fitliferegime.com
guillotine press
0:11
guillotine press
已浏览 2022 次6 个月之前
Men's HealthEdward Cooper,Andrew Tracey,Kate Neudecker
Low Pec Guide 🔥 “But there’s no such thing as the low pecs!” 🥴 yes there is. The lowest costal fibers of the pec major do indeed exist AND you can target them — apart from the middle and upper pec Pulling your arms down from overhead trains the low pecs & some other muscles (like the triceps long head & rear delts). So, if you’d like to add some direct work for them into your program, that’s how you do it. Everting else will involve the other parts of your pec to varying degrees 👌 𝗢𝘂𝘁𝗳𝗶�
Low Pec Guide 🔥 “But there’s no such thing as the low pecs!” 🥴 yes t…
已浏览 7.9万 次2024年8月30日
TikTokdavis.diley
HOW TO SHOW PECTORALIS MAJOR MUSCLE IN MLO PROJEC…
已浏览 1.1万 次2022年7月23日
YouTubeedusenology
The 7 Best Outer Pec Exercises Workout – Fitness Volt
2022年3月15日
fitnessvolt.com
Muscular Men's Pectoral Workouts
已浏览 40.8万 次2024年7月29日
TikTokadiran_hot
12:05
Chest Workout Home Version
已浏览 2576万 次2010年6月30日
YouTubeP4P WORKOUTS
1:35
Pectoralis Minor Stretch
已浏览 1.3万 次2017年1月21日
YouTubeLonsdale Wellness Studio
2:49
Pectoralis Minor Stretch
已浏览 3698 次2021年7月14日
YouTubePsoas Massage + Bodywork
14:10
Home Chest Workout | 10 Minutes (FOLLOW ALONG!)
已浏览 785.1万 次2019年7月4日
YouTubeATHLEAN-X™
2:00
Foam Roll: Pectoralis (Chest) Stretch
已浏览 6.8万 次2014年9月18日
YouTubeCoury & Buehler Physical Therapy
9:46
How to Build a “PERFECT” Chest (DUMBBELLS ONLY!)
已浏览 387.3万 次2020年11月8日
YouTubeATHLEAN-X™
40:02
No Equipment Chest, Triceps & Abs
已浏览 1724.4万 次2020年9月25日
YouTubeJordan Yeoh Fitness
0:36
Pectoralis strengthening exercise (20)
已浏览 9288 次2020年9月15日
YouTubeClinical Examination Videos
10:12
Pec Minor Stretch (Release Tight Chest)
已浏览 25.7万 次2020年10月27日
YouTubePostureFlow
1:19
How to Do Pec Deck Butterflies
已浏览 43.1万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
10:24
10 MIN HOME CHEST & ABS WORKOUT (NO EQUIPMENT!)
已浏览 73.9万 次2021年2月23日
YouTubeFraser Wilson
1:07
Infrapinatus & Pectoralis Minor: Muscle Motion & Anatomy
已浏览 7.5万 次2014年7月15日
YouTubeMuscle and Motion
5:57
Workout 101- Strengthening The Lower Back (PAIN SAVER)
已浏览 47.2万 次2013年7月22日
YouTubeJYM Supplement Science
0:40
How to do a pec stretch
已浏览 7.2万 次2015年8月20日
YouTubeRehab My Patient
13:18
The UPPER Chest Solution (GET FULLER PECS!)
已浏览 315.8万 次2018年4月1日
YouTubeATHLEAN-X™
5:45
3 Exercises to get NICE Solid Pecs FAST
已浏览 165.4万 次2018年3月29日
YouTubeBrett Maverick
1:20
Pectoralis Major: Muscle Motion, Anatomy & Kinesiology
已浏览 5.6万 次2014年7月14日
YouTubeMuscle and Motion
3:21
Home "Inner" Pec Exercises (4 BEST!)
已浏览 247.1万 次2016年12月23日
YouTubeATHLEAN-X™
10:58
How To Build Lower Pecs (Stop Doing This!) | V SHRED
已浏览 145.1万 次2017年6月19日
YouTubeV Shred
7:04
How To Build Boulder Rear Delts: Optimal Training Explained
已浏览 227.9万 次2019年4月30日
YouTubeJeff Nippard
观看更多视频
静态缩略图占位符